Адрес456476, Российская Федерация, Челябинская область, Уйский район, п. Мирный, ул. Мира, 18

Контакты администрации +7(351)657-31-18 kolobok2038@yandex.ru

23.04.2020 Прыжки в длину с разбега

1.Посмотреть видео.

2.Выполнить задание и отправить ответы на почту. Прошу присылать ответы только на это задание в тот же день на мою почту: michailshem@yandex.ru

  1. Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?

а) ходьбу и бег;                                                    в) многоборье.

            б) прыжки и метания;                                          г) опорные прыжки;

2. Какого вида многоборья не бывает?

а)  пятиборья;                                                       в) девятибовья;

            б) семиборья;                                                       г) десятиборья.

3. Чем отличается техника бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции?

а) наклоном головы.                                         в) постановкой стопы на дорожку;

            б) углом отталкивания ногой от дорожки;       г) работой рук;                                                   

4. К чему приводят сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге? …

а) повышению скорости бега;                   в) увеличению длины бегового шага;

            б) скованности всех движений бегуна;     г) более сильному отталкиванию ногами.

5. Как влияет на бег чрезмерный наклон туловища бегуна вперёд?

а) сокращает длину бегового шага;            в) способствует выносу бедра вперёд-вверх;

б) увеличивает скорость бега;                     г) помогает скоординировать движения.

6. К чему приводит прямое положение туловища при беге (или его наклон назад)?

а) узкой постановке ступней;                             в) незаконченному толчку ногой;

            б) свободной работе рук;                                    г) снижению скорости бега.

3. Д/З: прыжки в длину с места.

 

Дата публикации — 18.04.2020